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Châteaubriant Arts Martiaux

Kcc 2016 2Le karaté : Quel que soit l’âge, la condition physique, vous pouvez pratiquer le karaté. Les vertus innombrables de la pratique régulière du karaté-do sont autant du domaine de la santé par l'action bénéfique du mouvement, que de l'équilibre mental par le développement de la volonté de contrôle et d'action que de l'autodéfense. Le karaté est une remarquable méthode de self-défense, formalisée par les maîtres à partir de situations réelles.

Kobudo attaque bo esquive en sautantLe kobudo : art martial traditionnel d’Okinawa qui promeut le maniement de 28 outils (bâton, tonfas, saïs, nunchaku…). La section enseigne aussi la self-défense féminine.

Taichi posture du coqLe taïchi, art martial chinois "interne" et le qi-gong (travail sur l’énergie vitale) font partie de la médecine traditionnelle chinoise. Excellents contre le stress.

La capoeira, art martial afro-brésilien, Des cours sont proposés depuis la rentrée 2016.

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